有的女生或许不明白:厌食症和暴饮暴食怎么可能同时出现呢?事实上,这二者是如影随形的,如果长期抠喉,必定会导致厌食症,一旦发病,看见食物就会不受控制地大吃一通,吃完又去卫生间抠喉,严重的甚至连血都会吐出来,然后又继续吃。
当年中央台曾播放过用这种方法减肥的实况,那些女生们简直令人惨不忍睹,她们脸色青灰,伸出来的手指全部是骨头,一根根的,一个穿着黑色吊带裙的女生看上去完全就是一个骷髅。
还有一些厌食症患者躺在床上,同样的瘦骨嶙峋,不过,她们已经死了。可以说,呕吐减肥法是对身体的极刑,伤身程度甚至超过了节食,只要女生对自己的身体有一点点爱惜,都不会轻易尝试这种方法。
第三种盛行的方法自然是吃减肥药,减肥药分为两种:内服和外用。
绝大多数内服减肥药其实就是泻药,其中的成分无非是大黄、决明子、荷叶、番茄叶等等,这些中药的作用就是拉肚子,而一些著名品牌的减肥药含有吗吲哚、西布曲明、去甲麻黄素、去氢麦雄酮、双氢克尿噻、氛氟拉明等等成分。
热衷于减肥的女生们一定要清楚它们的作用:
吗吲哚和西布曲明可以提高饱感,但它会降低血糖血脂,一旦服用就会上瘾;
去甲麻黄素属于兴奋剂,它可以收缩血管,提高新陈代谢,是一种禁药,长期服用会对肾脏造成伤害;
去氢麦雄酮是一种雄性激素,如果女生不担心自己长出胡须,可以继续服用;
双氢克尿噻是一种利尿药,类似于泻药;
氛氟拉明也是一种禁药,它通过降低食欲达到减肥目的,但很容易导致心瓣膜损伤。
至于外用的减肥药品更是层出不穷,由于它们多半是霜剂、水剂或油剂的,因此商家总是反复强调:要配合适当的按摩及足够的时间,一个部位至少要10~30分钟,一天用药两次,7~14天为一疗程。
如果你稍微计算一下,就会发现,这段时间足够运动了,干嘛傻呆呆地躺在床上按摩呀?更何况,运动对于减肥来说,效果无疑是最好的。
为了达到满意的效果,即便使用这些涂涂抹抹的东西,也需要持之以恒,如果女生们能做到这一点,为什么不采用最正确、最有效的减肥方法呢?
更让人不放心的是,有些减肥药中含有的成分会令人过敏,一旦涂上去,皮肤立刻就会变得又红又肿,必须去医院进行治疗,纯属花钱买罪受。
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