对于男人来说，皱纹是性感的，它代表着成熟和历练，但是，当一个女生从镜子中发现自己第一条皱纹时，她的反应肯定是大吃一惊，甚至高声尖叫。虽然简·方达曾说：“皱纹是岁月赐予女人的礼物，我们应该坦然接受。”但是，这个“魔皱”仿佛在提醒女生们：你是否已经不年轻了？这种联想往往会将女士们吓得惊惶失措，恨不得将讨厌的魔皱一举抚平，或者完全消灭。
其实，尽管这些悄悄出现的魔皱非常可怕，但它并非是不可挽救的，现在，好好检查一下，看看自己是否有下列坏习惯。
1．喜欢皱眉（这是最容易导致出现皱纹的动作）
2．喜欢趴着睡觉（脸部和枕头摩擦出现皱纹）
3.抽烟、喝酒（肝脏负担过重会导致皱纹增加）
4.弯着腰洗头（倒着洗头必须抬头看，很容易长出抬头纹）
如果你具备其中的任何一条，都应该马上改掉它，虽然一个坏习惯很难改正，但至少要有改正的决心。
如果你没有这些坏习惯，那么非常令人高兴，至少你的魔皱可以晚些再来。一般来说，随着年龄的增长，平常的日晒、空气的污染，无规律的生活以及各种巨大的压力，女士们只要稍不留神，魔皱就会偷偷开始肆虐你的脸。
不过，别急！静下心来好好分析，虽然皱纹是美容的大敌，但并非所有的皱纹都不可修复，在对抗皱纹之前，最好先检测一下肌肤的真实状况。
洗完脸之后，如果觉得面部皮肤非常紧绷，失去往日的娇嫩和光泽，那么，肌肤已经发出警告：它已经处于皱纹的第一个阶段——干燥期了，这时的皱纹属于假性皱纹，应该选择一些具有润湿效果的护肤品，并加以按摩，面部肌肤很快就可以恢复光彩。
不过，爱美的女士们一般都会采用保湿的护肤品，所以，当她们发现脸上的皱纹时，魔皱已经进入第二个阶段——硬化期，这时，皮肤已经慢慢失去了弹性，护肤品对它无可奈何，只能依靠身体内部的调理。
在留住青春岁月、对付魔皱的过程中，女生们应该多食用以下食品：鸡皮、鸡软骨、骨头汤、酸奶、猪皮、鱼类、鱼籽酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、蜂蜜、花粉。
鸡皮、鸡软骨和各种骨头汤富含硫酸软骨素，而它是构成弹性纤维的主要物质，如果一旦缺乏这种软骨素，皮肤马上就会失去弹性，出现皱纹。
鱼、虾、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、蜂蜜、花粉则富含核酸，核酸不仅可以延缓衰老
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