作者：cly0204回复日期：2011-09-1214:25:07回复
先生 感觉入春以来到现在。皮肤只要用手指甲抓上几下 就像普通抓痒那个力道。就会肿起来 一条条的 和不肿的皮肤比起来 界线分明。一会儿又自行消去。以前从没有过。这是何病？
ly0204:
您好！从中医辨证角度来看 这叫做“风”。风有五大特性 其中一个就是：“风者善行而数变也。”你的皮肤抓痕 抓则有 随即散去 没有固定 这是身体风气的典型表现。
为什么会生风呢？中医认为 血虚生风。血虚又虚在哪呢？虚在脾胃。因为脾胃为气血生化之源。气血的生成 一靠平时吃喝的水谷精微 二靠呼吸吸入的自然之气。
所以 从方药治疗角度来看 要选择固护脾胃 还可以驱散风邪的中药。而玉屏风散就有这样的功效。黄芪、白术 健脾益气
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生血补虚 这是治本的。防风驱散身体肌表浮散之风 这是指标的。三药合用 如鼎三足 标本并治 稳妥可行。可以长期少量频服。平时保健方面很重要。你的皮肤 可以用娇嫩两个字来形容。为什么会娇嫩呢？长期处在空气环境差的地方 又缺乏运动排汗锻炼。现在大城市里 鼻炎 皮肤病 还有哮喘 是最多的。原因在哪里？都在肺上。钟南山医师说过：“大城市中上了四五十岁的人 那个肺就不再是鲜红了 而是黑褐色的。”这是多么可怕的。
严重的空气污染 再加上居室、办公环境、交通工具 都有空调 这种舒适的环境 大大削弱了人们皮肤的正常排汗机能 导致皮肤汗腺萎缩 使皮肤防御机能下降。
所以我建议 节假日少去步行街超市逛 多去自然山林多的地方 进行有氧运动 做日光浴。我们的皮肤 需要太阳 早晨与傍晚的阳光对人体是最好的。运动时赶上阳光 可以把娇嫩的皮肤 锻炼成强壮。
肺以呼吸为天职 到环境好的地方 深呼吸就是最好的养肺护肤。中国古代称这种方法叫采气法。到森林树木繁多的公园采气 历来都为修炼养生之人看重的有效法门。是啊 工作赚钱 要在城市 但修身养性却最好在农村。《增广贤文》说 闹处赚钱 静处养生。真良言也。现代人杂病非常多 尤其是在城市里 大部分是职业病 由不良的工作环境带来的。假期到山间放松 吐纳自然清气 让肺彻底得到洗浴 不仅有利于皮肤 还有利于周身上下。
气功学中 有许多采气的方法 你可以选择一两种来修炼 这样到山林中时 就会有事半功倍的收获。
如果条件不足 可以选择在房间通风处 或阳台花园里也可练习。一般持之以恒 每天有半小时的吐纳放松 可以大大改善身体的诸多病疾。
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