蔡先生又提问道：“医方堂有没有弟子来听课啊？有的话 就从医学角度 请说一些饮食不节对身体的弊害。这可是你们的专长啊！”
这时 小云在前排站了起来 振国才发现 原来上午跟振国师兄抄方学医的小云 也来听蔡先生讲《弟子规》。
小云用稚嫩的声音 说道：“蔡先生 我是医方堂的小云。《黄帝内经》说 饮食自倍 肠胃乃伤。过量的饮食 会导致肠胃消化不良 使气血流通失常 这样筋脉闭塞 会病发风湿 痔疮。
师父常劝病人说 勿大食 大食百脉闭；勿大饮 大饮膀胱急；勿酒醉 酒醉伤神志；勿烫食 烫食伤生气；勿生吃 生吃败肠胃；勿宿食 宿食令病结；勿挑食 挑食营养缺；
……
……”
小云一口去 滔滔不绝 把师父平时嘱咐病人要注意戒口的话 一字不差 全都念诵了出来 因为平时小云听多见多 所以 讲起来 俨然一个小医者。连蔡礼需先生也不断地点头微笑
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赞许称佳。振国听到这写话 也感触很深。一个医生 不仅要知道用药治病 还要知道怎么防病 要会教人养生 更要能够察病之源 教导病人纠正错误的饮食习惯。
其实自古中医学就分为两大板块 一是治病学 二是养生学。
治病学是有病治病 而养生学则是未病先防。
治病学集中体现在理法方药上 而养生学则更多是一个人平常的衣食住行 言谈举止 起心动念。
所以养生学更多是医生开完药后 吩咐病人的医嘱。医嘱不是可有可无 甚至很多时候 对疾病起到关键作用的还是医生开出的医嘱。
俗话说：“服药不忌口 熬烂药煲也枉然 ”疾病不愈 多源于没有忌口。胡吃海吃 会令疾患缠绵难愈。所以医嘱忌口 是多么重要的养生原则。
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