这又是怎么回事呢？有了这生命的燃料――地黄膏，不就可以延年益寿了吗？
原来，青风长老早就说过，人的年寿，不靠药物膏油，而是要靠一个人自己的护惜锻炼。
譬如，一个人的年寿有一百岁，如果护惜得当，便可尽终天年，如同蜡烛一样，点小火，燃烧的时间就较长，如果点大火，烛油一下燃烧殆尽，那么点的时间就短了，很快就油尽灯枯。
《黄帝内经》说，生病起于过用。
一个人过用自己身体的膏油，就会多灾多病。善护惜生命的人，除了要注意到补充足够膏油之外，更重要是要懂得使用膏油的方法。如果经常入不敷出，那么天赋的资质再强壮，也会很快病衰下去的。
当然，这地黄膏也不是五谷杂粮，并非人人都可服用。《内经》云：“虚则补之。”补药是针对虚损之症而设。如果年轻人，妄食补药，以取悦一时，不仅无用，而且反累身体。
人随便服食补药，会使身体脾胃化生气血既能下降，最后竟成补药依赖。如同富家子弟，终日饱食无忧，不事生产，终至不能营谋，啃光祖业。
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相反，贫穷之家，生机所迫，而能勤劳生产，年终反倒衣食富足，亦有余欢。
所以，补药不可妄服，尤其是年轻之人，随便服食补药，不仅会补伤脾胃，还会补坏身体。
地黄膏是为衰老病残、高年之人，临终关怀所用。人之将死，油尽灯枯，此时服用地黄膏，如添油加火，则残灯可复明。
所以，年轻人，若有虚损，都是长期透支身体所致，并非真的虚损。故应当把火调小，防止透支，而不是妄用补药。而年老之人，若有虚损，方可服良药补药，以延寿命。
小林又说：“地黄膏大补精血，制作起来可不简单。先要选用上等的地黄，九蒸九晒。蒸晒过程中，还要适当调些陈皮，以防制成地黄膏后，过于滋腻脾胃。”
《本草纲目》记载，熟地黄有良效：
“填骨长肌肉，生精血，补五脏内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发，男子五劳七伤，女子伤中胞漏，经侯不调，胎产百病。”
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